為什麼要安排三代同堂的旅遊？善用有限時間，創造無限回憶

1. 你知道自己陪伴父母的時間只剩55天嗎?

如果有人說，「別以為還有20年，你跟父母相處的時間只剩下55天」，你相信嗎？

這是一本日文中譯書的書名，作者中島大輔用以下算式，解釋這個令人震撼的事實：

如果你的父母現在已經60歲…

20年     X   （26天 X 2小時　＋ 2天 X 7小時）　=   1320小時  =  55天
父母剩餘的壽命    每兩週回家吃飯      除夕、初一兩天       你還能跟父母相處的時光
                   (包括中秋烤肉、清明祭祖)

假設父母能再活20年太短了嗎? 就算樂觀地改成30年，其實也只剩82.5天而已。

2. 你知道自己跟子女相處的時間只剩不到10%嗎?

部落客Tim Urban也從自身經驗出發，在The Tail End文章中分享了類似的觀點：

• 18歲前，他與父母有90%以上的時間與父母在一起。
• 18歲後，他每年約見父母10天。假設父母再活30年，未來約有300天可共處。
• 所以，他與父母可以共度的時間比例為：18歲前，90%以上，18歲後，不到10%。

根據以上推論，從子女的觀點，Tim Urban的結論是：
雖然我們的人生可能還很長，能陪伴父母的時間，卻已接近尾聲。

而從父母的觀點來看，我的結論是：
子女18歲以後，我們能夠與他們共度的時間，就會接近尾聲。

3. 拖延病」讓你和家人共處的時間愈來愈少嗎？

從原則面，Tim Urban建議：
與所愛的人住在同城市、設定人生優先順序、提升相處品質。

從執行面，中島大輔則建議：
做55件平凡又珍貴的、想與父母一起做的事。(如附表)。

你完全同意，也真心想把家人列為優先。
但「急事」、「好累」 和「改天」 ，卻像揮之不去的病毒，
讓你 的「拖延病」 愈來愈重，和家人相處的時間愈來愈少。

有沒有更簡單的策略、更實用的步驟，可以治癒「拖延病」？

4. 安排三代同堂的旅遊 – 善用有限時間，創造無限回憶

我的建議是，安排三代同堂的旅遊，善用有限時間，創造無限回憶。

• 善用有限時間：
  在原有的年度旅遊計畫中，加上父母，
  比增加一件想與父母一起做的事，簡單得多。
  只要提早規劃，一年5天，20年就有100天，不會太難。
  (你說很難嗎？希望文末影片對你的「拖延病」有幫助)

• 創造無限回憶：
  一次三代同堂的旅遊，可以完成10件以上想與父母做的事，例如：
  
  • 一起過年、讓父母抱孫、拍全家福；
  • 白天一起吃飯、逛街、在森林中散步、泡溫泉；
  • 晚上一起聊天、喝酒、下棋、幫父母按摩。

過去15年，我在超過30次的三代同堂的旅遊中，克服了許多困難，也累積了無數回憶。
在這個部落格中，我會記錄這些珍貴時光，分享過程中學到的實際經驗。
希望能幫助你和生命中最重要的人–父母、另一半、子女，共度愉快、有意義的時光。

《影片》TED Talk: 拖延症候群的內心世界

《附表》55件想與父母一起做的事

幫父母揉揉肩	請母親讓你看媽媽手冊	和父親玩傳接球	親手作菜給父母品嚐
教父母如何傳簡訊	幫父母刷背	讓父母抱孫	帶父母出國旅遊
寫下十個喜歡父母的地方	思索是否該告知父母大限將至	請父母傳授自家特有的口味	決定家族聚會日
詢問父母的初戀	回想自己與父母吵架的往事	一起拍全家福	和父母一起喝酒
在自己生日當天，送父母禮物	帶父母到昔日回憶裡的場所	母親的菜要吃得開心	聊聊父母為自己買過的心愛物品
用手機幫父母拍照	和父親手勾手	和父母一起逛街	和父母一起看相本
詢問父母的夢想	就算沒事，也要打電話給父母	作一份父母的月曆	計算父母對自己花了多少錢
看父母年輕時的照片	問父母自己最早說的話是什麼	慶祝父母的結婚紀念日	詢問自己出生時的事
替父母買回珍惜的寶貝	詢問父母認識的經過	將父母的生日記在記事本裡	傾聽父母的煩惱
詢問第一次挨打的情形	問父母對工作抱持的看法	用自己賺來的錢請父母吃飯	幫父母訂作服裝
招待父母做健康檢查	詢問自己讓父母擔心的事	與父母擁有相同的嗜好	寫信給父母
和父母一起去聽音樂會	一起去迪士尼樂園	一起過年	詢問自己名字的由來
幫忙歲末大掃除	事先替父母拍攝影片	向父母獻花	幫父母剪髮
重新試著寫父母的名字	向父母說聲謝謝	探望父母

來源：「別以為還有20年，你跟父母相處的時間其實只剩下55天」