【三代同堂玩Club Med石垣島】必玩篇：空中飛人和浮潛(2/3)

「玩定點，不無聊嗎? 」我常被問到這個問題。
老實說，去Club Med之前，我也不知道定點玩什麼，
我也想問，世界這麼大，景點那麼多，花錢和時間在定點，值得嗎?

經過10幾年的探索，我的答案是「值得」，
如果旅遊成員包括老人和小孩，定點度假更是值得一試，
從台灣出發、只需55分鐘飛行時間的石垣島，是初體驗的好選擇。

這篇文章，我會分享我家7度造訪Club Med石垣島的主因：
「必玩」的空中飛人和浮潛，同時介紹其他水陸活動。

1. 空中飛人
2. 浮潛
3. 其他水陸活動

1.空中飛人

在亞洲，適合初學者的「空中飛人」地點不多，Club Med是其中之一。
要享受在10幾公尺、近三層樓高空擺盪的樂趣，要先克服心理障礙。
爬梯子爬到一半，卻決定放棄的大人或小孩，時有所見。

「空中飛人」的注意事項如下：

• 安全：有安全網、安全腰帶及教練確保安全，不能飲酒。
• 穿著：寬鬆衣物(無鞋襪、首飾、眼鏡)，擦掉防曬乳(以免從竿子滑下)。
• 預習：練習雙腳跨過單槓倒掛、放手，再用雙手拉住單槓、放下雙腳。

上午9到11點「空中飛人」是「迷你俱樂部」的時間，
11歲以下的孩子們必須參加「迷你俱樂部」才能參加空中飛人，
姊姊因此天天準時參加「迷你俱樂部」，後來並進階挑戰「拋接」。

我和老公缺乏運動天分，嘗試一兩次、難以突破後，
就改當攝影師，或者加入外公、外婆、阿嬤，當姊姊的啦啦隊。
姊姊後來愛上運動、成為田徑選手，與小時候接觸空中飛人或許有關。

另外，姐姐因為「空中飛人」，和來自各國的教練、學員交朋友，
有位因父親外派而住在上海的法國小女孩，不但動作流暢、姿勢優美，
還用流利的中英法文幫教練和學員翻譯，讓姐姐大為佩服。
我家大人們也因為為姐姐加油，和來自歐美亞各國的家長有共同話題，
這是跟團或自助旅遊時，比較少有的體驗。

2.浮潛

Club Med石垣島的海灘為度假村私人海灘，海水能見度極高，
可在海灘小屋免費借用浮潛面罩、呼氣管、膠鞋、蛙鞋、救生衣，
就算不搭船出海，在岸邊浮潛也能看到美麗的珊瑚礁和魚群。

搭船出海浮潛時間，視漲退潮而定，大約在上午10點和下午3點，
浮潛初學者可於每日上午9:15、下午2:15參加浮潛課程，
因船上僅能容納20人，前一晚7:45-8:15需在運動櫃台登記。

如果有興趣深潛，石垣島是世界知名的賞魟海域，
10分鐘就可賞魟點Manta Point，詳情可洽渡假村內Euro Divers櫃台。

3.其他水陸活動

其他還有多種水陸運動可參加，跟充滿活力的教練們運動，超好玩。

詳細的水陸活動日程表格如文末，我們常做的運動有：

• 阿公在早餐前參加晨間健走、午餐前參加水中有氧；
• 阿嬤去浮潛、射箭，或參加吧台的趣味競賽；
• 弟弟玩足球、排球、做瑜珈、游泳、玩沙 (詳見「必樂」篇之兒童俱樂部)；
• 姐姐打桌球、排球、射箭、游泳，也玩香蕉船、站立划槳；
• 爸爸喜歡射箭、浮潛、游泳、水中有氧；
• 媽媽喜歡傍晚的日落瑜珈，在沙灘上聽著海浪做瑜珈超療癒；
• 婆婆不愛運動，每天走路到活動地點為孫子孫女加油，運動量也不小。

下一篇我們來看看Club Med石垣島的「必樂」：兒童俱樂部和夜間秀。

更多關於Club Med石垣島的文章如下。

三代同堂玩Club Med石垣島   必吃必喝 – 自助餐和吧台(1/3) 必玩 – 空中飛人和浮潛(2/3) 必樂 – 兒童俱樂部和夜間秀(3/3)

《附表》Club Med石垣島水陸活動時間表